Info Bola

Teknik Manajemen Waktu 101 – Fungsional Versus Disfungsional

Teknik Manajemen Waktu

Adalah sesuatu yang kita semua miliki, apakah kita menyadarinya atau tidak, apakah itu bandar judi bola fungsional atau disfungsional, dan apakah itu diciptakan secara sadar atau secara default.

Kami Tidak Selalu Menyadarinya

Ketika kita menangani situasi di luar kebiasaan, mungkin karena orang lain melakukannya dengan cara itu atau hanya karena kita selalu melakukan hal yang sama. Contoh ini akan menghabiskan sepanjang hari pada hari Sabtu mencuci pakaian bukan beban setiap hari.

Terkadang Teknik Ini Fungsional

–seperti menggabungkan tugas – dan kadang-kadang mereka disfungsional atau berbahaya – seperti melalui drive-through di McDonalds pada malam latihan sepak bola yang sibuk.

Strategi Sadar

Mungkin termasuk, misalnya, tempayan panci masak atau kiri-overs pada malam latihan sepak bola yang sama. Sementara contoh teknik default akan menunggu untuk melakukan pemeliharaan pada komputer Anda sampai Anda benar-benar perlu di atasnya.

Mari Pecahkan Praktik Sepak Bola Malam Ini Turun Menjadi Bite-Sized Chunks.

OK, Anda tahu setidaknya tiga hal:

Latihan sepakbola dilakukan setiap Senin malam. Ini bukan sesuatu yang pelatih putuskan untuk melakukannya demi membuat hidup Anda lebih sulit. Juga, itu tidak seperti dia tidak membiarkanmu tahu supaya bisa membuang seluruh hidupmu dalam kekacauan. Anda tahu ketika Anda menanda tangani Junior (atau Junioress) bahwa akan ada komitmen waktu. Dan ketika Anda menandatangani formulir persetujuan dan membayar uang, Anda setuju bahwa Anda akan memodifikasi hidup Anda selama musim sepak bola untuk mengakomodasi waktu bagi pelatih untuk berteriak pada anak Anda (kami mencintaimu, Pelatih).

Anda tahu keluarga Anda masih suka makan, meskipun latihan sepakbola mengganggu rutinitas makan malam normal (jika ada rutinitas normal). Sekarang, jika kita menambahkan 1 + 2 …

Oleh karena itu, Anda perlu merencanakan, terlebih dahulu (kata-kata jahat seperti itu di sini, ya,) Untuk makanan yang cepat, mudah, dan bergizi bagi keluarga. Jadi, skenario di atas adalah Anda tidak menyadari (semoga) bahwa Anda menggunakan teknik standar disfungsional.

The Flip Side

Akan memanfaatkan teknik manajemen waktu sadar fungsional. Pikirkan ini, sebelum latihan sepak bola Jr. makan makanan kecil tapi bergizi.

Sementara itu, The Real Meal

Didihkan dalam panci tempayan (misalnya, rebus) atau perlahan-lahan menyelesaikan memasak dalam oven (misalnya, potroast) atau casserole di kulkas yang menunggu untuk dipanaskan (misalnya, pie gembala yang dibuat dengan saus spaghetti tersisa).

Ketika Junior selesai dengan latihan sepak bola, dia akan makan makanan bergizi yang lebih besar dan Anda juga akan menyimpan uang sambil menjadi panutan yang baik untuk penghematan dan nutrisi.

Apakah Saya Perlu Menunjuk

Bagaimana teknik manajemen waktu ini adalah situasi menang-menang,

Leave a Reply

Back To Top